ในบรรดาผิวประเภทต่างๆ ของคุณสาวๆ นั้นมีผิวประเภทหนึ่งซึ่งเป็นผิวที่ใครหลายคนไม่ใฝ่ฝันที่จะได้มาครอบครอง นั่นก็คือ “ผิวบอบบางและแพ้ง่าย” ซึ่งเป็นผิวที่ต้องคอยระวังเป็นพิเศษมากกว่าผิวประเภทอื่นๆ ไม่อย่างนั้นเราอาจต้องเผชิญกับปัญหามากมายไม่ว่าจะเป็น ผื่นภูมิแพ้ ผิวแห้งกร้าน หน้าแห้ง หรือผื่นตุ่ม เพราะผิวประเภทนี้ไวต่อสิ่งแวดล้อมรอบกายไม่ว่าจะเป็น แสงแดด มลภาวะ เครื่องสำอาง ความเครียด การพักผ่อน ซึ่งการดูแลผิวในแต่ละวันสำหรับ ผิวแพ้ง่าย เป็นเรื่องสำคัญมากที่คุณสาวๆ ไม่ควรมองข้าม ในการใช้เครื่องสำอางแต่ละชนิดต้องคอยระมัดระวัง ก่อนนำมาใช้ต้องทดสอบกันก่อนว่าจะแพ้มั้ย ส่วนการทดสอบเบื้องต้นง่ายๆ ว่าแพ้หรือไม่ ให้ทาผลิตภัณฑ์ที่เราจะนำมาโดยทาบางๆ ใต้ท้องแขนวันละ 2 ครั้งจุดเดิมติดต่อกัน 3-7 วันถ้ามีผื่น บวม แดง ใช้หยุดใช้ทันที และสรุปได้ว่าแพ้ผลิตภัณฑ์ตัวนั้น และห้ามเอาใช้อีกเด็ดขาดเลยนะคะ สำหรับคุณสาวๆ ที่มีผิวบอบบาง เมื่อทาแล้วเกิดอาการแดง แสบ คัน คุณสาวๆ ส่วนใหญ่มักคิดว่าอาการเหล่านี้คืออาการแพ้ แต่ที่จริงแล้ว 80-90% คือ “การระคายเคือง” มากกว่าการแพ้ ถ้าหากเกิดอาการแพ้จริงๆ จะเกิดเฉพาะบริเวณที่ทาเท่านั้น ไม่ลุกลามไปส่วนอื่น   แต่ในปัจจุบัน หากคุณสาวๆ รู้ตัวเองว่าเป็นคนที่มีผิวบอบบางและแพ้ง่าย คงไม่ต้องกลัวกันอีกต่อไปแล้วนะคะ เพราะมีนวัตกรรมในยุคปัจจับันทำให้ผลิตผลิตภัณฑ์สำหรับผิวบอบบาง และผิวแพ้ง่ายออกมา ทำให้คุณสาวๆที่มีผิวประเภทนี้ผิวจะแข็งแรงขึ้น […]

  สำหรับคุณสาวๆ อย่างเราๆ เส้นผมถือเป็นสิ่งสำคัญอีกสิ่งหนึ่งที่สำคัญมากที่ไม่ควรมองข้าม คุณสาวๆ หลายท่านยอมเสียเงินเพื่อการดูแลเส้นผมของตนไปมากเลยทีเดียว วันนี้ทางคลับคนรักผิว 88 แว็กซ์คลับของเรามีสมุนไพรไทยที่หาได้ง่ายมาก นั่นก็คือ “มะกรูด” ซึ่งเจ้าตัวมะกรูดนี้สาวๆ รุ่นคุณย่าคุณยายของเราให้มานานมากตั้งแต่อดีตจนถึงปัจจุบัน ซึ่งเป็นออแกนิกซ์จากธรรมชาติไร้สารเคมีปรุงแต่ง ซึ่งแน่นอนว่า ต้องปลอดภัยต่อหนังศีรษะของคุณสาวๆ อยู่แล้วก็เป็นได้       สรรพคุณของสมุนไพรที่เราว่ามานี้ มีสรรพคุุณมหาศาลมากมายเลยทีเดียว ซึ่งสามารถช่วยขจัดรังแค เพิ่มความชุ่มชื้นให้หนังศีรษะ ล้างสารเคมีที่ติดในตัวเส้นผม อีกทั้งยังป้องกันผมหลุดร่วงได้ดีทีเดียวค่ะ ทำให้เส้นผมของคุณสาวๆ แลดูเงางามเป็นอย่างยิ่ง งั้นตามมาดูกันเลยนะคะว่าเจ้าตัวมะกรูดที่ว่ามานี้ จะหลุดการหลุดร่วงของเส้นผมของเราได้อย่างไรกัน   ซึ่งวิธีการทำก็แสนจะง่ายดาย ถ้าคุณสาวๆ พร้อมกันแล้ว ตามมาดูส่วนผสมกันเลยจ้าา   นำมะกรูดจำนวน 4 ลูกที่เราเตรียมไว้มาย่างไฟให้ผลมะกรูดนิ่มๆ ข้อควรระวังเราควรใช้ไฟอ่อนๆ ในการย่าง เพราะถ้าไฟแรงเกินไปจะทำให้ผลมะกรูดไหม้ได้ จากนั้นให้นำผลมะกรูดที่เราย่างจนนิ่มไปผ่าครึ่ง แล้วคั้นเอาแต่น้ำมะกรูดใส่ภาชนะสะอาดที่เราเตรียมไว้ หลังจากเราสระผมตามปกติด้วยแชมพูแล้วล้างให้สะอาดแล้วนั้น ซึ่งในการสระผมเปลี่ยนจากการเกาเป็นการนวดศีรษะแทน เพราะถ้าเราเกาหนังศีรษะจะทำให้หนังศีรษะถลอก เมื่อเทน้ำมะกรูดลงไปบนหนังศีรษะแล้วจะทำให้เกิดอาการระคายเคืองหนังศีรษะก็เป็นได้ เพราะมะกรูดเป็นสมุนไพรที่มีรสเปี้ยว ซึ่งมีฤทธิ์เป็นกรดนั่นเอง วิธีการสุดท้าย ให้นำน้ำมะกรูดที่เตรียมไว้มาชโลมให้ทั่วหนังศีรษะแล้วนวดวนเบาๆ ให้ทั่วหนังศีรษะประมาณ 3-5 นาทีแล้วหมักทิ้งไว้ประมาณ 30 นาที่ เพื่อให้น้ำมะกรูดนั้นซึมซาบเข้าสู่หนังศีรษะ แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด   […]

  กิจวัตรประจำวันของคุณสาวๆ คือ การอาบน้ำ แต่ไม่ใช่แค่เพียงชำระล้างร่างกายเพียงเท่านั้น วิธีการอาบน้ำก็สำคัญไปไม่น้อยในการทำฝห้ผิวพรรณแลดูสุขภาพดี เปล่งปลั่ง สดใส สาวๆ บางท่านอาจจะชอบอาบน้ำอุ่นจัด หรือบางท่านอาบน้ำเย็นจัด ดังนั้นทางคลับคนรักผิว 88 แว็กซ์คลับของเรามีวิธีการดีๆ ในการอาบน้ำเพื่อผิวพรรณที่สวยงามผุดผ่องของคุณสาวๆ มาฝากกันนะคะ   อาบน้ำเย็น สำหรับคุณสาวๆ ที่ขี้ร้อน เจออากาศที่ร้อนอบอ้าว จึงขอดับความร้อนด้วยการอาบน้ำที่เย็นจัด ควรหยุดพฤติกรรมเหล่านี้กันนะจ๊ะ เนื่องจากจะทำให้ร่างกายของเราอ่อนเพลีย ดังนั้นจึงควรตั้งอุณหภูมิของน้ำที่ใช้อาบประมาณ 21-27 องศาเซลเซียส ซึ่งระดับอุณหภูมิจาการที่กล่าวมานี้เป็นอุณหภูมิที่เหมาะสมสำหรับน้ำเย็นนะคะ ช่วยทำให้คุณสาวๆ ลดอาการอ่อนเพลียของกล้ามเนื้อส่วนต่างๆ ของร่างกาย จากการที่เราทำงานหนักหน่วงมาทั้งวัน อีกทั้งยังช่วยให้ผิวพรรณของคุณสาวๆ เปลั่งปลั่ง ไม่แห้งกร้านอีกด้วยจ๊ะ     อาบน้ำร้อน สำหรับคุณสาวๆ ที่รักกการอาบน้ำที่อุ่นจัดเป็นประจำ เราจึงควรตั้งอุณหภูมิของน้ำไว้ที่ 38-40 องศาเซลเซียส และไม่ควรอาบน้ำนานเกินไป ช่วงเวลาที่อาบน้ำจึงควรใช้เวลาประมาณ 10-15 นาที เพราะเนื่องจาก อุณหภูมิของน้ำร้อนที่เราอาบนั้นจะทำให้รูขุมขนของคุณสาวๆ เปิดกว้างมากยิ่งขึ้น หลังจากอาบน้ำเสร็จที่สำคัญที่สุดที่เราไม่ควรลืมที่ทำกันเป็นประจำ คือ การทาครีมบำรุงผิวหลังจากอาบน้ำทันที และสม่ำเสมอในปริมาณที่เหมาะสม เพื่อเป็นการเพิ่มความชุ่มชื่นให้แก่ผิวพรรณ ให้แลดูนุ่มนวล ไม่หยาบกระด้างจ้าา เราพูดถึงเรื่องการเลือกใช้อุณหภูมิของน้ำที่คุณสาวๆ อาบเป็นปประจำกันลองเลือกดูนะคะ ว่าใครชอบอาบน้ำแบบไหน […]

  ตกขาวเป็นอาการที่สาวๆ ทุกคนเคยต้องเจอใช่มั้ยคะ อันที่จริงแล้วอาการตกขาวถือเป็นกลไกปกติของร่างกาย โดยเฉพาะช่วงที่ใกล้มีประจำเดือน อาการตกขาวก็จะมีมากขึ้น เพราะสภาพร่างกายมีการเปลี่ยนแปลงฮอร์โมนเล็กน้อย ซึ่งเป็นอาการปกติก่อนที่จะมีประจำเดือน แต่ในบางครั้ง สาวๆ หลายคนจะมีอาการตกขาวเยอะมาก จนเกิดตกใจว่าภายในร่างกายเรามีอะไรผิดปกติรึเปล่า หรือเป็นโรคอะไรซ่อนอยู่     แต่ทว่าบางครั้ง อาการตกขาวที่มากเกินไปก็มีสาเหตุมาจากอาหารที่เรากินเข้าไปนั่นเอง คราวนี้เราลองมาดูรายชื่ออาหารที่ควรหลีกเลี่ยง เพื่อลดอาการตกขาวที่มากเกินไปกันค่ะ   1. แป้งทั้งหลายอย่ากินเยอะเชียว เพราะคุณสมบัติของอาหารในกลุ่มคาร์โบไฮเดรตเชิงเดี่ยว เช่นพวก พวกขนมปัง แป้งขัดขาว เส้นก๋วยเตี๋ยว และข้าวขัดขาว เหล่านี้ที่ร่างกายสามารถเปลี่ยนเป็นน้ำตาลได้อย่างรวดเร็วนั่นเอง จึ่งเป็นสาเหตุให้ระดับน้ำตาลในเลือดเพิ่มสูงขึ้น และเมื่อมีความหวานอยู่ในกระแสเลือดเยอะ โอกาสในการติดเชื้อในช่องคลอดก็จะมีมากขึ้น ดังนั้นสาวๆ สายแป้งก็อาจจะมีตกขาวเยอะมากกว่าปกติได้นะคะ   2. เครื่องดื่มมึนเมา หากสาวๆ คนไหนที่ดื่มเยอะและมีอาการตกขาวในช่วงนั้นของเดือนแล้วละก็ ลองเว้นการดื่มหรืองดการแตะต้องแอลกอฮอลล์ดูนะคะ เพราะแอลกอฮอล์ที่แหละตัวร้าย ทำลายความสมดุลในช่องคลอด ไล่แบคทีเรียเจ้าถิ่นให้ลดจำนวนลง กระทั่งเกิดการติดเชื้อในช่องคลอดและแสดงอาการออกมาเป็นตกขาว หลังจากงดดื่มไปได้พักใหญ่ๆ แล้ว ไม่แน่ว่าอาการตกขาวผิดปกติจะลดลงและหายไปได้เช่นกันค่ะ   3. นม เนย น้ำตาล หวานมัน ช่วงที่สาวๆ จะเริ่มมีประจำเดือนนี้ ถือเป็นช่วงที่เชื้อราและแบคทีเรียอาจจะจู่โจมช่องคลอดได้ง่ายขึ้น เป็นสาเหตุให้อาการตกขาวเกิดเยอะมากผิดปกติในที่สุด นอกจากความหวานที่มากเกินไปจะทำให้เสี่ยงต่อการติดเชื้อในช่องคลอดง่ายขึ้นแล้ว การรับประทานอาหารที่มีนม-เนยเยอะ ๆ […]

  วิธีการแต่งหน้าสำหรับคุณสาวๆ ที่มีใบหน้าใหญ่ช่วยให้ใบหน้าเรียวแบบธรรมชาติ เปลี่ยนลุคใหม่ให้คุณสาวๆ เป็นสาวหน้าเรียวสวยได้แบบง่ายๆ โดยการเผยเคล็ดลับพิชิตใจพื้นที่บนใบหน้าให้แคบลงกว่าเดิม รับรองว่าต่อให้ใบหน้าคุณสาวๆ จะใหญ่แค่ไหน เทคนิคการแต่งหน้าแบบขั้นเทพช่วยคุณสาวๆ ได้แน่นอนจ้า   วิธีการแต่งหน้าให้เรียวแบบธรรมชาติ การแต่งหน้าเป็นสิ่งหนึ่งที่จำเป็นสำหรับคุณสาวๆ โดยที่เราจะต้องคำนึงถึงเป็นอันดับแรกสุดก่อนการแต่งหน้า คือการที่เราต้องรู้จักรูปหน้าของตัวเราเองเสียก่อน เพราะรูปหน้าของคุณสาวๆ แต่ละคยไม่เหมือนกันนะจ๊ะ ซึ่งจะตัวช่วยให้เรารู้จักเลือกวิธีแต่งหน้าให้เข้ากับใบหน้าเรามากที่สุด และได้ง่ายมากยิ่งขึ้น สำหรับคุณสาวๆ ที่มีใบหน้ารูปไข่หรือเรียวเล็ก ถือเป็นความโชคดีมากเพราะการการแต่งหน้าคงไม่เป็นปัญหามากเท่าที่ควร แต่สำหรับคุณสาวๆ ที่มีใบหน้าใหญ่ สี่เหลี่ยมบ้างไรบ้างนี่สิจ๊ะ เมื่อครั้นจะแต่งหน้าทีไรก็ต้องสรรหามีเทคนิควิธีการที่ซับซ้อนกว่าคนอื่นๆ เขาทุกครั้งไป แต่คุณสาวๆ หลายท่านไม่ต้องกังวลไปนะคะ เพราะวันนี้ทางคลับคนรักผิว 88 แว๊กซ์คลับ ของเรามีเคล็ดลับดีๆ มาฝากคุณสาวๆ ที่มีใบหน้าใหญ่กันจ้า เพราะเราเชื่อว่าการแต่งหน้าให้เข้ารูปกับใบหน้าเราแล้วนั้น จะทำให้คุณสาวๆ หมั่นใจในตัวเองยิ่งขึ้น รวมทั้งสวยงาม เจิดจรัส ปังหังกันเลยทีเดียวจ้า เพราะจะเป็นการเผยจุดเด่นบนใบหน้าและอำพรางจุดด้อยใบหน้าของคุณสาวๆ จะรอช้าอยู่ใยเรามาลองดูเทคนิคเคล็ดลับการแต่งหน้าสำหรับคุณสาวๆ ที่มีใบหน้าใหญ่กันเลยจ้าา     สำหรับคุณสาวๆ ที่มีใบหน้าใหญ่หลายท่าน ส่วนใหญ่จะมีรูปหน้าทรงกลม ไม่เช่นนั้นก็ทรงเหลี่ยม เคล็ดลับการแต่งหน้าง่ายๆ เลยค่ะ คือการที่เราเน้นไฮไลท์บริเวณกลางใบหน้าหน้า ทำให้ใบหน้าดูเรียวยาวเป็นธรรมชาติ และลดความกว้างของใบหน้าให้ดูสมส่วนกันมากขึ้น แต่ต้องอาศัยตัวช่วยพลางใบหน้าให้เรียวเล็กลงกับอุปกรณ์ 3 อย่างนี้นะคะที่จะขาดไม่ได้เลย ได้แก่ ไฮไลท์สีขาว […]

  สงกรานต์ใครต่างรู้ว่าอากาศร้อนหนักมากถึงมากที่สุดจริงมั้ยคะ ไหนๆจะความร้อนจากแสงแดดอีกทั้งน้ำจาการเล่นน้ำสงกรานต์ทีถาโถมเข้ามากระทบกับผิวสวยๆของคุณสาว วันนี้ทาง 88 แว๊กซ์คลับ คลับคนรักผิวมีเคล็ดลับดีๆมาฝากคุณสาวๆ เพื่อเตรียมตัวรับมือกับแสงแดดกันค่ะ   1.รองพื้น แม้รองพื้นจะทำให้หน้าเราเนียนใสแต่ไม่ควรทาหนาจนเกินไป เพราะอากาศร้อนเป็นตัวการที่ทำให้รองพื้นที่ทาเอาไว้เกิดอาการมันเยิ้ม จนละลายผสมเข้ากับความมันบนใบหน้า ทำให้ผิวบริเวณใบหน้าเกิดการอุดตันทำให้เกิดสิวขึ้นได้ ดังนั้นวิธีการดูแลผิวหน้าร้อนนี้ แนะนำให้ใช้รองพื้นแบบบางเบา ให้ได้ลุคใสๆ ฉ่ำๆ ดั่งสาวสุขภาพดีก็พอจ๊ะ หรือจะเลือกเครื่องสำอางแบบกันน้ำก็เป็นตัวเลือกที่ดีอีกวิธีหนึ่งที่จะช่วยลดปัญหาไหลเยิ้มของเครื่องสำอางได้ดีทีเดียวค่ะ 2. ครีมกันแดด เป็นตัวช่วยที่สำคัญมากที่ขาดไม่ได้ เพราะความร้อนแรงของแสงแดดจะช่วงสงกรานต์เป็นตัวการทำร้ายผิวสวยๆ ของเราได้ตลอดเวลานะคะ ดัวนั้นก่อนออกแดดทุกครั้ง หรือแม้กระทั่งการอยู่ในที่ร่มๆ เราก็ควรทาครีมกันแดดควรเลือกที่ค่า SPF สูงๆ กันด้วยนะคะ ทาทั้งผิวหน้าและผิวกายกันเลยจ้าา ซึ่งถ้าหากคุณสาวๆ คนไหนที่ไม่ชอบทาครีมกันแดดเพราะความเหนียวเหนอะหนะแล้วนั้น จะทำให้ผิวสวยๆหมองคล้ำไปได้ในทันทีนะคะ เพราะในยุคปัจจุบันครีมกันแดดมีให้เลือกหลายแบบ ทั้งแบบครีม แบบน้ำ แบบมูส ซึ่งมีหลายประเภทที่ใช้ได้ผิวของเรา ซึ่งนอกจากจะเป็นตัวช่วยกันแดดได้ดีแล้วนั้นยังช่วยควบคุมความมัน บนใบหน้าอีกด้วยจ๊ะ 3. ฟื้นฟูผิวสวยหลังเผชิญแดดแรงๆ หลังจากการที่เราไปเผชิญแสงแดด หรือเล่นน้ำสงกรานต์เป็นเวลานานๆ แล้วนั้นจะทำให้ผิวสวยๆ ของเราหมองคล้ำเสีย ขาดความชุมชื้น หรือผิวแดงจากการเผาไหม้ของแสงแดด ก็ถึงเวลาที่คุณสาวๆ จะต้องดูแลผิวหน้าร้อนนี้ให้ฟื้นคืนสภาพเดิมกันนะคะ ง่ายๆ ค่ะลองนำแตงกวาหรือมะเขือเทศเย็นๆ มาปิดทับใบหน้า หรือผิวบริเวณที่แสบร้อนจากการถูกแสงแดดไว้สักพัก เพื่อให้ความเย็นและวิตามินที่มีอยู่ผักผลไม้ช่วยฟื้นฟูผิวสวยๆ ให้กับเรา หรืออีกวิธีใช้น้ำมันมะพร้าวชโลมผิวที่แสบร้อนที่ ทิ้งไว้สักพักก็จะช่วยให้ผิวของเรากลับมาสู่สภาพเดิมได้ดี […]

  การกำจัดขนส่วนต่างๆ ของร่างกายเป็นสิ่งที่คุณสาว ๆ หลายท่านต้องทำ (และคุณสาวๆ หลายท่าน ต้องทำเป็นประจำกลายเป็นกิจวัตรประจำวันซะด้วยสิคะ) เพื่อให้ผิวพรรณเรียบเนียน ทำให้ไม่ว่าใส่กระโปรงหรือกางเกงขาสั้นได้มั่นใจยิ่งขึ้น จะยกแขนโชว์รักแร้ก็ยกได้เต็มที่โดยไม่ต้องกังวลกับเรื่องใดๆ ทั้งสิ้น ไม่ต้องมากระมิดกระเมี้ยนอีกด้วยจ้า แล้ววิธีการที่คุณสาวๆ เลือกที่จะกำจัดขนนั้นเป็นวิธีไหนกันเอ่ย โกน ถอน หรือว่าแว็กซ์กันคะ วันนี้ทางคลับคนรักผิว 88 แว็กซ์คลับของเรามีเคล็ดคลับ และคุณประโยชน์ดีๆ ของการกำจัดขนด้วยการแว็กซ์ ซึ่งเป็นอีกทางเลือกหนึ่งของการกำจัดขน มาให้คุณสาวๆ ลองเปรียบเทียบกันดูนะคะว่า แว็กซ์ขนมีข้อดีที่ได้เปรียบกว่าการถอน หรือโกน อย่างมากมายหลายประการ เรามาดูกันเลยค่ะ     1. การงอกของขนใช้เวลานานกว่า ในบรรดาวิธีการกำจัดขนแบบต่างๆ ที่กล่าวมาทั้งหมดนี้ การแว็กซ์เป็นวิธีการที่สามารถยืดระยะเวลาในการงอกของขนได้ยาวนานที่สุดกว่าวิธีการอื่น โดยที่ผิวพรรณของเรายังเนียนเรียบ เพราะการแว็กซ์เป็นวิธีการดึงขนของเราให้หลุดออกมาทั้งรากขน และรูขุมขนของเราต้องใช้เวลาสักพักหนึ่งในการฟื้นฟู และผลิตรากขนให้งอกกลับขึ้นมาได้ อาจจะใช้ระยะเวลา 1 สัปดาห์ – 1 เดือนก็เป็นได้ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสภาพเส้นขนของคุณสาวๆ แต่ละคนด้วยค่ะ   2. สครับผิวไปในตัว เมื่อเราแว็กซ์ขน แถบที่ถูกลอกออกได้นั้น ได้ดึงเส้นขนให้หลุดลอกออกมาทั้งราก ทำให้เซลล์ผิวหนังที่ตายไปแล้วบางส่วน ซึ่งถูกทับถมอยู่ภายในผิวหนังชั้นนอกสุด ก็จะถูกดึงให้หลุดลอกออกมาด้วยเช่นกัน ซึ่งสิ่งนี้นับเป็นเรื่องที่ดีมากที่คุณสาวๆ จะได้ทำความสะอาดผิวพรรณปในตัว […]

  คุณสาว ๆ ทราบกันหรือไม่คะว่า เมื่อเริ่มมีการเปลี่ยนฤดูกาลเข้าสู่ฤดูหนาวกันแล้วนั้น เส้นผมของของคนเราก็ต้องเปลี่ยนแปลงไปตามสภาพอากาศด้วยเช่นกัน เพราะอากาศที่เริ่มเย็นลง ความชื้นในอากาศเริ่มมากขึ้น มีส่วนที่จะทำให้เส้นผมของคุณสาวๆ มีปัญหาตามมามากขึ้น อย่างเช่น เส้นผมและหนังศีรษะเริ่มแห้ง บางท่านถึงกับลอกเป็นขุย ซึ่งเป็นตัวการสำคัญก่อให้เกิดรังแคตามมาได้ ทางที่ดีคุณสาว ๆ ควรจะบำรุงเส้นผมรับฤดูหนาวที่จะมาเยียนในเวลาอันใกล้นี้ ทางคลับคนรักผิว 88 แว๊กซคลับของเราในวันนี้ มีเคล็ดลับดีๆ มาฝากรับรองว่าเวิร์คสุด ๆ มาดูกันเลยจ้า     เพิ่มความชุ่มชื้นให้กับเส้นผม ในช่วงฤดูหนาวเส้นผมของคุณสาวๆ อาจจะดูแห้ง แตกปลาย ไร้ชีวิตชีวามากกว่าเดิมก็เป็นได้ ถ้าเป็นเช่นนั้นคุณสาวๆ จึงควรต้องเอาใจใส่ในเรื่องการเติมความชุมชื้นให้กับเส้นผมบ้างแล้ว วิธีง่ายๆ คือการมาส์กผม หรือหมักผมด้วยทรีทเม้นท์ที่มีความเข้มข้นเป็นส่วนประกอบของวิตามินต่างๆนาๆ ซึ่งจะมีส่วนที่ช่วยเติมเต็มความชุ่มชื้นให้เส้นผม เพียงเท่านี้เส้นผมของคุณสาวๆ ก็จะนุ่ม พลิ้สสลาย ไม่แห้งแตกปลาย และยังทำให้หนังศีรษะชุมชื้นไม่แห้งตึง ซึ่งจะเป็นตัวช่วยป้องกันการเกิดรังแคได้อีกด้วยค่ะ   บำรุงเส้นผมด้วยน้ำมัน หลังจากที่เส้นผมสวยๆ ต้องเจอกับสภาพอากาศร้อน น้ำทะเล แสงแดด และสารเคมีต่างๆ จากผลิตภัณฑ์ที่ใช้กับผมในฤดูกาลที่ผ่านมามากแล้วนั้น เส้นผมของคุณสาวๆ ก็อาจจะแห้งเสีย แลดูไร้ซึ่งชีวิตชีวาก็เป็นได้ ถ้าเปป็นเช่นนั้นในฤดูหนาวที่จะมาถึงนี้ คุณสาวๆ จำเป็นต้องเอาใส่ใจในการเลือกผลิตภัณฑ์บำรุงผมกันหน่อยนะคะ โดยหลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีสารเคมีเป็น และมีส่วนผสมของแอลกอฮอล์เป็นส่วนประกอบหลักเข้าไว้ แล้วจึงหันมาเลือกผลิตภัณฑ์บำรุงเส้นผมที่มีส่วนผสม […]

  ระยะนี้อากาศเริมเปลี่ยนเข้าสู่ฤดูหนาว สาวๆหลายคนจึงพบกับปัญหาผิวหนังได้บ่อย มีผิวแตก แห้ง คัน และลอกเป็นขุย อันเกิดจากการที่ความชื้นสัมพัทธ์ในอากาศที่ลดน้อยลง และสาวๆ ในเมืองส่วนใหญ่ใช้ชีวิตอยู่แต่ในห้องปรับอากาศ ซึ่งมีแต่ความเย็น แต่ไม่มีการปรับความชื้นให้เหมาะสมกับอุณหภูมิ ทำให้ผิวหนังของคุณสาวๆ แห้งได้ง่ายด้วยเช่นกัน   เพราะฉะนั้นแล้วในช่วงเริ่มเปลี่ยนฤดูกาลเข้าสู่หน้าหนาวเช่นนี้ ทางคลับสุขภาพคนรักผิว 88 แว๊กซ์คลับของเรา มีเคล็ดลับดีสำหรับคุณสาวๆ ที่ควรจะมารู้จักกับวิธีดูแลผิวในหน้าหนาว เพื่อที่ผิวของคุณสาวๆ จะได้แลดูมีสุขภาพดี เปล่งปลั่ง เนียนนุ่ม ชุ่มชื้น กันจ้า   1.ไขมันช่วยผิวสวย ในช่วงฤดูหนาวอาหารที่มีไขมันเป็นส่วนประกอบ คุณสาวๆ จำเป็นต้องทานทานอาหารติดมันบ้างเพื่อที่จะเสริมสร้างเซลล์ชั้นไขมันของผิวหนังให้มีความยืดหยุ่น และทำให้ร่างกายของเราอบอุ่นขึ้นตามไปด้วย แต่สำหรับคุณสาวๆ ที่กลัวอ้วนกันซะเหลือเกิน แนะนำให้ทานจำพวกผลไม้ที่มีไขมันเป็นส่วนประกอบ อย่างเช่น ผลอโวคาโด ทานอาทิตย์ละ 1 ครั้ง เพราะในผลอโวคาโดมีกรดไขมัน ซึ่งจะเป็นตัวช่วยให้ผิวสวย หรืออาจจะใช้จำพวกเบบี้ออยล์ที่มีขายอยู่ตามท้องตลาด นำมานวดผิวให้ทั่วหลังการสครับผิว หรือหลังจาการอาบน้ำ ก็จะช่วยให้ผิวกักเก็บน้ำ เพิ่มความชุ่มชื้นได้ดีมากๆ เช่นกันค่ะ     2. อาบน้ำที่มีอยู่ในอุณหภูมิปกติ อาบน้ำอุ่นให้น้อยลง คุณสาวๆ หลายคนคงจะเคยชินกับการอาบน้ำอุ่น บางทีถึงขั้นอุ่นมากๆ กันเลยทีเดียว เพราะอากาศที่เริ่มหนาวเย็นลงบวกกับอุณหภูมิของน้ำที่เย็นมากมายซะเหลือเกิน จึงทำให้คุณสาวๆ […]

  ธรรมชาติร่างกายของผู้หญิงเรานั้น จุดซ่อนเร้นถือว่าอวัยวะส่วนที่บอบบาง อ่อนโยนอย่างมาก และการที่จะดูแลเทคแคร์น้องสาวหรือจุดซ่อนเร้นนั้น ก็จะมีวิธีที่แตกต่าง และรายละเอียดที่แตกต่างกันไปในแต่ละวัย วันนี้ทางคลับคนรักผิวร้าน 88 waxclub ของเราก็จะนำเคล็ดลับน่ารู้สำหรับการดูแลจุดซ่อนเร้นเพื่อผู้หญิงแต่ละวัยมาฝากสาวๆ กันค่ะ   น้องสาวของวัยสาวแรกรุ่นอายุ 20 ปี สาววัยแรกรุ่นอายุ 20 ฮอร์โมนสำหรับการเจริญพันธุ์ยังไม่เจริญเต็มที่ จึงทำให้น้องสาวมีลักษณะของ Labia Majora หรือส่วนที่เรียกว่า แคมใหญ่ ที่อาจจะยังดูเบาบางและเห็นได้ไม่ค่อยชัด เนื่องจากจะซ่อนตัวอยู่ใต้ชั้นผิวหนังที่มีไขมัน แต่โดยรวมแล้วในส่วนอื่นๆ ของอวัยวะเพศถือได้ว่า มีการเจริญเติบโตที่เต็มที่ น้องสาวของสาวอายุ 30 ปี ในช่วงวัยนี้จุดซ่อนเร้นของสาวๆ อาจพบเจอกับภาวะของฮอร์โมนในร่างกายที่เปลี่ยนแปลงไป ที่มีสาเหตุมาจากหลายสาเหตุไม่ว่าจะเป็นภาวะความเครียด ทั้งจากเรื่องการงาน หรือเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ และนั่นจะมีผลทำหใเกิดการเปลี่ยนแปลงของ Labia Minora หรือที่เรียกว่า แคมเล็ก โดยจะมีสีที่เข้มขึ้น และยังรวมไปถึงการมีสีของเยื่อบุผิวบริเวณจุดซ่อนเร้นที่เข้มขึ้น และยังอาจมีลักษณะของน้องสาวที่มีขนาดใหญ่ขึ้นกว่าเดิมเล็กน้อย น้องสาวของสาวๆ อายุ 40 ปีขึ้นไป คุณผู้หญิงในช่วงวัย 40 ปีขึ้นไปจะเป็นช่วงที่ร่างกายเริ่มปรับตัวเพื่อเตรียมความพร้อมสำหรับการเข้าสู่ช่วงวัยทอง หรือเป็นวัยที่เตรียมพร้อมเข้าสู่การหมดประจำเดือน ตามปกติแล้วจะพบภาวะประจำเดือนมาขาดๆ หายๆ ไปจนกระทั่งอายุ 51 ปี ก็จะเป็นช่วงที่เข้าสู่ภาวะหมดประจำเดือน และจะเห็นได้ว่าขนบริเวณอวัยวะเพศก็จะเริ่มหลุดร่วงและเบาบางลง […]

เวลานี้ก็เข้าสู่ช่วงฤดูฝนอย่างเต็มตัวกันแล้ว ฝนตกบ่อยเป็นสิ่งที่พบเจอได้แทบทุกวัน สาวๆ หลายคนต่างชอบฤดูฝน เพราะจะได้ห่างไกลจากแสงแดด แต่เดี๋ยวก่อน ถึงแม้ไม่มีแสงแดดแต่รังสียูวีที่เป็นต้นเหตุของปัญหาผิวหลายๆ ประการ ก็ยังไม่ได้หายไปไหนหรอกนะ เพราะในแต่ละวัน ชีวิตการทำงานของสาวๆ ต้องเจอแสงจากจอคอม จอโทรศัพท์ อยู่หลายเวลาตลอดทั้งวัน นั่นอาจจะเป็นหนึ่งในตัวการทำให้เกิดจุดด่างดำ ฝ้า กระ ขึ้นมาบนผิวหน้าได้ ฉะนั้นแล้วอย่าพึ่งนิ่งนอนใจไป ว่าถึงหน้าฝนที่มีแดดน้อยแล้วจะละเลยการป้องกันผิวหน้าและผิวกาย วันนี้ทาง 88แว็กซ์คลับ คลับคนรักผิว เราก็มีเคล็ดลับดีดี ง่ายๆ สำหรับการดูแลผิวพรรณมาฝากกันค่ะ   อย่าละเลยครีมกันแดด อย่างที่บอก ครีมกันแดดยังคงมีความสำคัญ แม้ว่าช่วงนี้จะย่างเข้าสู่หน้าฝนแล้ว แต่แสงแดดก็ยังคงแผดเผาทำลายผิวของเราทุกวันไม่ได้ลดน้อยลงไป สาวๆ จึงควรป้องกันผิวด้วยการทาครีมกันแดด เพื่อป้องกันผิวไม่ให้ถูกทำลายด้วยแสงแดด ข้อสำคัญ ควรเลือกครีมกันแดดที่สามารถป้องกันได้ทั้งรังสี UVA และ UVB และเลือกครีมกันแดดชนิดเนื้อบางเบาที่มีสูตรกันน้ำด้วย เพื่อความมั่นใจหากต้องลุยกลางสายฝน ก็หมดห่วงว่าผิวยังคงได้รับการปกป้องอย่างต่อเนื่อง     เลือกรองพื้นที่เหมาะกับหน้าฝน ควรหลีกเลี่ยงการใช้รองพื้นที่มีเนื้อหนา เพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดสิวและความเหนอะหนะที่จะมาโจมตีผิวหน้า ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใช้รองพื้นชนิดเนื้อบางเบา แบบชนิดเนื้อทิ้นท์ (Tinted Foundation) ด้วยเนื้อครีมที่บางเบาที่จะให้ผิวหน้ารู้สึกสบาย ไม่เหนอะหนะ โดยเลือกที่เม็ดสีเข้มข้นเพื่อการปกปิดรอยหมองคล้ำบนผิวอย่างเป็นธรรมชาติ   ลิปสติกก็สำคัญ ด้วยสภาพอากาศที่ชื้นในฤดูฝน การเลือกใช้ลิปสติกก็เป็นสิ่งสำคัญ การเลือกใช้ลิปสติกแบบเนื้อวาวหรือลิปกรอส […]

พูดถึงเรื่องรูปร่างกันแล้ว สาวๆ ทุกคนล้วนแต่ต้องการมีหุ่นดีพร้อมสุขภาพที่ดีด้วยกันทั้งนั้น หลากหลายวิธีการในการได้มาซึ่งรูปร่างที่เพอร์เฟคก็ล้วนแล้วแต่มีค่าใช้จ่ายที่สูงพ่วงมาด้วย แต่วันนี้คลับคนรักผิว ร้าน 88 แว็กซ์คลับของเรา มี 4 เทคนิคง่ายๆ สำหรับการดูแลให้หุ่นดีแบบไม่ต้องเสียเงิน มาให้ลองกันจ้าาาาา   1. ทำในสิ่งที่ชอบ ขยับแขนขาซักหน่อย แน่นอนว่ารูปร่างที่สวยงามก็ต้องมาพร้อมกับความแข็งแรงด้วย นี่ก็เป็นอีกหนึ่งวิธีในการก้าวไปสู่การมี “เพอร์เฟคบอดี้” นั่นก็คือการออกกำลังการเล็กน้อยเป็นประจำ ซึ่งจะให้ผลดีกว่าการออกกำลังกายหนักๆ นานๆ ครั้ง เนื่องจากร่างกายของคนเรามีระบบที่มหัศจรรย์ที่ร่างกายจะสามารถจดจำกิจกรรมออกแรงในทุกๆ วันได้ และนั่นจะทำให้การออกกำลังเล็กๆ น้อยๆ ทุกวันกลายเป็นเรื่องสนุก สำหรับท่าทางการออกกำลังก็แล้วแต่ที่สาวๆ ถนัดกันเลย หรือว่าจะใช้ความรู้จากสมัยตอนเรียนมาช่วยก็ได้ ไม่ว่าจะเป็นท่ากระโดดตบ วิ่งอยู่กับที่ ยกแขนขา ทำท่ารำกระบี่กระบอง ก็ไม่ว่ากัน ขอเพียงแค่ทำเป็นประจำทุกวัน โดยเริ่มจากน้อยๆ ครั้งไปก่อนแล้วเพิ่มจำนวนครั้งขึ้น เพื่อสร้างความเคยชินให้กับกล้ามเนื้อ ขอเพียงแค่มีวินัยให้ตนเองก็เพียงพอแล้วจ้า     2. ตั้งลิมิตไว้ มีชัยไปกว่าครึ่ง สาวๆ อย่างเราๆ ก็มักจะมีการกินเป็นหนึ่งในสิ่งที่สร้างความสุขให้กับจิตใจได้ ยิ่งกินยิ่งอร่อย ยิ่งอร่อยก็ยิ่งกิน แล้วแบบนี้หุ่นสวยๆ อย่างที่ใจปราถนาจะมีมาได้อย่างไร เคล็ดลับสำหรับแก้ไขปัญหาการกินมากเกินไปก็คือ ตั้งลิมิตการกินให้กับตัวเองเอาไว้ด้วยวิธีง่ายๆ แค่กินให้ได้ 3 ส่วน 4 […]

สาวๆ ทั้งหลายคงได้เล่นน้ำคลายร้อนกันมาอย่างกระหน่ำซัมเมอร์เซลใช่มั้ยล่ะ หลายคนคนก็จัดเต็มเล่นทุกวัน ไหนจะงานฉลองดึกๆ ดื่นๆ ในช่วงเทศกาลอีก นั่นจึงอาจทำให้สภาพผิวดูอ่อนล้า หมองคล้ำ ในบางคนก็เป็นรอยใหม่รอยแดงเนื่องจากแสงแดดที่ร้อนระอุนั่นเอง วันนี้ 88 แว็กซ์คลับ คลับคนรักผิวก็มี 5 เคล็ดลับสำหรับฟื้นฟูสภาพผิว หลังจากลุยงานหนักช่วงสงกรานต์มาฝากกันค่ะ ตามมาดูกันเลย   01. ปล่อยผิวหน้าให้ลอกออกเอง หากมีอาการผิวหน้าลอกหลังจากเล่นสงกรานต์ ควรปล่อยให้ผิวหน้าลอกเองตามธรรมชาติ และหลีกเลี่ยงแสงแดดไปซักระยะ หากหลีกเลี่ยงการใช้เครื่องสำอางค์ได้ก็ให้งดไปก่อน ไม่ว่าจะเป็นพวกครีม ไวท์เทนนิ่งต่างๆ และไม่ควรใช้พวกครีมสครับ หรือครีมที่มีส่วนผสมของ AHA ในช่วงนี้ เพราะจะเป็นสาเหตุทำให้ผิวหน้ามีริ้วรอยและเกิดอาการอักเสบได้ รอให้ผิวฟื้นฟูเต็มที่จะเป็นการดีที่สุดนะคะ   02. ผ้าขนหนูเย็น ฟื้นฟูสภาพผิว หลายคนที่มีอาการแสบผิวจากแสงแดด แป้ง และน้ำต่างๆ ที่ใช้เล่นในช่วงสงกรานต์ สามารถลดอาการแสบผิวจากแสงแดด และปัจจัยเหล่านั้นได้โดยการใช้ผ้าขนหนูชุบน้ำเย็น หรือใช้เป็นเจลชนิลเย็นก็ได้ ใช้ประคบใบหน้าเบาๆ ให้ทั่วทั้งผิวหน้า และใช้ผ้าขนหนูชุบน้ำเย็นคลุมใบหน้าไว้อย่างน้อย 15 นาที ก็จะลดอาการอักเสบและผิวลงได้   03.แสบผิวกาย บรรเทาได้ ความร้อนของแดดในช่วงเดือนเมษาก็เป็นอันรู้กันดีว่าร้อนแรงขนาดไหน นั่นก็ทำให้ผิวกายเกิดปัญหาแสบร้อน หรือลอกได้เช่นเดียวกับผิวหน้า ถึงแม้จะป้องกันด้วยเสื้อผ้าที่มิดชิดแล้วก็ตาม หากมีอาการแสบร้อนตามผิวควรใช้เป็นเบบี้ออยบ์สูตรอ่อนโยน ลูบไล้เพื่อรักษาและปรับสภาพผิว หากอยากผลัดเซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพให้หลุดออกไปก็แนะนำให้ใช้พวกสครับผิวสูตรอ่อนโยน หรือจะใช้เกลือขัดผิวที่เนื้อละเอียดซักหน่อยก็จะช่วยปรับสภาพผิวกายทั้งตัวให้กลับมาแข็งแรงสดใสได้ดังเดิม […]

  ความจริงแล้ว การจะมีผิวสวยๆ ได้นั้น ต้องเริ่มจากพฤติกรรมการดูแลนั่นเองค่ะ การแต่งหน้าคือการทำให้ดูสวยขึ้น แต่ถ้าเรามีผิวที่ดี จะแต่งหน้าลุคไหน ยังไงก็ออร่ากระจาย สวยใสได้ วันนี้ 88waxclub คลับกำจัดขน แว็กซ์ขน ของคนรักผิว มีเคล็ดลับการดูแลผิวหน้าด้วยตัวเราเอง ด้วยพฤติกรรมอย่างง่ายมาฝากกันค่ะ จะเริ่มจากตรงไหนนั่นมาดูกันค่ะ   กระดาษซับหน้ามัน ต้องพกไว้ สำหรับการพกกระดาษซับหน้ามันติดกระเป๋าไว้ซับระหว่างวัน นี่ สาวหน้ามันห้ามลืมเลยนะคะ เพราะการที่มีหน้ามันถือเป็นสาเหตุหนึ่งของการเกิดสิวได้ด้วยนะ   หลีกเลี่ยงการสัมผัสใบหน้า เมื่อเราสัมผัสโดนผิวบ่อยครั้ง ก็จะเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดสิวได้เช่นเดียวกันค่ะ ดังนั้นการสัมผัสโดนผิวหน้าบ่อยครั้งโดยไม่ระวังเรื่องความสะอาดและความอ่อนโยน จึงไม่ใช่เรื่องดีในการดูแลผิวหน้านะคะ     น้ำดื่ม ก็สำคัญ น้ำสิ่งสำคัญที่สุดที่จะช่วยให้ผิวไม่แห้ง ชุ่มชื้นอยู่ตลอด ง่ายๆ ด้วยการดื่มน้ำให้เพียงพอ อย่าได้อดน้ำเป็นอันขาด เพราะน้ำเป็นส่วนประกอบสำคัญของสิ่งมีชีวิตนั่นเองค่ะ และเมื่อผิวเราชุ่มชื้น ริ้วรอยก็จะมาช้าลงอีกด้วยนะคะ   น้ำแร่แบบฉีด เพิ่มความสดชื่นระหว่างวัน ลองพกน้ำแร่ขวดพกพาไว้ในกระเป๋าเลยได้เลยค่ะ เลือกที่มีกันแดดด้วยก็ดีนะ ถ้ารู้สึกว่าระหว่างวันไม่สบายหน้าเลย จะได้ฉีดให้สดชื่นแถมกันแดดไปในตัวได้อีกด้วย     โลชั่นบำรุงผิว เช็ดเครื่องสำอางให้หมดจด สิ่งสำคัญคือเราต้องรู้จักผิวตัวเอง เลือกทาครีมโลชั่นบำรุงผิว ที่เหมาะสมกับตัวเอง เพื่อคงสภาพความอ่อนเยาว์ของผิวไว้ค่ะ ความสะอาดเป็นสิ่งสำคัญในการดูแลผิวค่ะ ดังนั้นขั้นตอนนี้ถือได้ว่ามีความสำคัญที่สุดอีกขั้นตอนหนึ่งก็คือการล้างเครื่องสำอาง […]

เพราะในบ้านเราอย่างที่รู้กันดีว่ามีลักษณะอากาศร้อนชื้น จึงทำให้บริเวณใต้ร่มผ้าอย่างบริเวณขาหนีบเกิดความอับชื้นได้ง่าย หากพูดถึงปัญหาโรคผิวหนังที่ผู้หญิงอย่างเราต้องเผชิญ โรค “เชื้อราที่ขาหนีบ” ถือเป็นโรคที่คุณสาวๆ ทั้งหลาย มีโอกาสเป็นได้ง่าย จนกลายเป็นผดผื่นแดง และมีอาการคันตามมา ลักษณะอาการของหลายคนที่เป็นมักจะอยู่นิ่งไม่ได้ ต้องเกาอยู่ตลอด และยิ่งเกามากๆ ผิวหนังก็จะยิ่งถลอก กลายเป็นว่าปวดร้อนปวดแสบไปอีก ทั้งนี้หากปล่อยไว้ไม่รีบรักษา เชื้อราก็อาจจะลามไปยังอวัยวะส่วนอื่นได้ นอกจากจะทรมาณแล้วยังทำให้เสียบุคลิกด้วยนะคะ ดังนั้นเชื้อราที่ขาหนีบผู้หญิง ก็ถือเป็นภัยเงียบที่ผู้หญิงอย่างเราไม่ควรมองข้าม ว่าแต่เชื้อราที่ขาหนีบอันตรายแค่ไหน เกิดจากอะไร วันนี้ 88แว็กซ์คลับ คลับกำจัดขน แว็กขน ของคนรักผิว มีข้อมูลมาให้ได้ศึกษากันแล้วค่ะ เพราะอะไรถึงเกิดเชื้อราที่ขาหนีบ เชื้อรานี้อาจเกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น ใช้ผ้าขนหนู หรือใส่กางเกงผ้าหนาๆ ซ้ำกันเป็นเวลาหลายวัน หรือใช้เสื้อผ้าร่วมกับผู้ที่มีเชื้อรากลุ่ม Dermatophyte โดยเชื้อรา Dermatophyte นี้ เมื่อบริเวณขาหนีบเกิดความสกปรก อับชื้น หรือเหงื่อออกมากจึงทำให้เชื้อราเหล่านั้นเพิ่มจำนวนมากขึ้น จะทำให้ชั้นหนังกำพร้าเกิดโรคที่มีลักษณะเป็นผื่นแดงอักเสบ ทำให้ผิวหนังเกิดการอักเสบ เป็นผดผื่นแดง และเริ่มมีอาการคันตามมาค่ะ   เชื้อราที่ขาหนีบรักษาอย่างไร สำหรับคุณสาวๆ คนไหนที่รู้ตัวว่าเป็นเชื้อราที่ขาหนีบ ให้รีบไปพบแพทย์ผิวหนังเพื่อทำการตรวจและรักษาไว้ก่อนดีกว่า ทั้งนี้แพทย์อาจจะให้ยามารับประทานหรือให้ยามาทา ซึ่งก็ควรทำตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด และเมื่ออาการทุเลาลงแล้ว และเพื่อป้องกันไม่ให้เชื้อรากลับมาเป็นซ้ำอีก ควรทานยาหรือทายาต่ออีกสักระยะ แต่สำหรับใครที่ทายาแล้วไม่ดีขึ้น ไม่ควรชะล่าใจ ควรรีบรักษาก่อนที่เชื้อราจะลามไปยังส่วนอื่น โดยยาที่รักษาเชื้อราที่ขาหนีบมักจะเป็นยาประเภท […]